Nestlé NESFIT "Yeni Bir Sen" ile yaza hazırlanın Koton'dan yeni bir gardırop kazanma şansı yakalayın

Nestlé® NESFIT® yaza girerken kadınlar için mükemmel bir program başlattı. Nesfit®, “Yeni Bir Sen” programıyla yaza sağlıklı ve bakımlı girmek isteyenleri hem yaza hazırlıyor hem de Koton’dan gardıroplarını yenileme fırsatı sunuyor. 1 Mayıs - 19 Temmuz tarihleri arasında www.facebook.com/nestlenesfit.tr adresine girenler, “Yeni Bir Sen” programı kapsamında dengeli beslenme, saç ve cilt bakımı, moda ve stil gibi konularda pek çok  ipucunu bir arada buluyorlar.

 

 İlk şanslı Nesfit tüketicimiz, Nestle Nesfit Yeni Bir Sen Programı kapsamında yepyeni bir güne uyandı ve kendisine özel sağlıklı beslenme, spor ve güzellikle ilgili tüyolarını konunun uzmanlarından dinledi.

Türkiye’nin en çok tercih edilen kahvaltılık gevrekleri Nestlé® NESFIT® Tam Tahıllı Kahvaltılık Gevrekler, 1 Mayıs’ta başlayan “Yeni Bir Sen” programında bir dizi etkinlik başlattı. Kampanya sağlıklı beslenme için ipuçları sunmanın yanısıra her zaman her yerde kolaylıkla yapılabilecek egzersizleri de içeriyor. Bütün bu çabanın ödülü ise; Koton’dan yepyeni bir gardırop!

Kampanyaya katılan 10 kişi Koton’dan 1500 TL’lik hediye çeki ve Koton’un stil ve trend danışmanları ile beraber stilini belirleme fırsatı yakalıyor. 19 Temmuz 2013 tarihinde gerçekleştirilecek çekilişe başvurmak için NESFIT® Tam Tahıllı Kahvaltılık Gevrek paketlerinden çıkacak numaraları 5818’e SMS atmak veya www.facebook.com/nestlenesfit.tr adresine girmek yeterli.  Ayrıca, Haziran ayı boyunca her hafta Facebook üzerinden gerçekleştirilecek çekilişlerde katılımcılar, NESFIT® ürünleri ve Koton’dan hediye kazanma şansı da yakalayabilecekler.

www.nesfit.com.tr    www.facebook.com/nestlenesfit.tr

Bir bumads advertorial içeriğidir.

Türkiye'nin 7 Rengi - Özgürlük Tasarım Çalışmamız

Today is the day that I will be working with 28 students who come to Istanbul for 1 week from all over Turkey. (On thursday there will be one more session with me and the other 28 students)
I prepare a guideline for them to realize the stages of design.
The idea to start with is Freedom.
So, I am excited to see the results!
Stay tuned.. :)
check out the video below!

Bugün Türkiye'nin 7 ilinden, 1 haftalığına İstanbul'a gelen 28 öğrenci ile bir tasarım çalışması yapacağım.
(Perşembe de diğer 28 öğrenci ile yapacağım.)
Tasarım çalışmamızın ana çıkış teması Özgürlük olacak. Bu çalışma ile kendilerine biraz tasarımın evrelerini gösterebilmeyi umuyorum.
Çok heyecanlıyım!
Neler çıkacak ayrıca da çok merak ediyorum!
Beni izlemeye devam edin...:)
videoya bir göz atın...

http://www.youtube.com/watch?v=9lnDM-_kZ1A&feature=em-upload_owner

Doubt vs. Failure

Doubt kills your joy, your will of trying... It will give you nothing but fear. You won't want that, do you?

Just get in there, grab your life, and do what you've gotta do. There is no turning back time.

There is only here and now, you do it either now or never. There will not be any replay for that particular moment.

When you realize it, you know that you are free.

Just leave your doubts behind and go ahead.

Do it, try it, if you fail, you fail, then you try again. Know that if you don't try it, you will have nothing but darkness.  

What will be your loss, if you try?...(nothing)

Şüphe, insanın içinceki neşeyi, heyecanı, deneme isteğini öldürür... Sadece acı ve korku verir. Bunu istemezsiniz, değil mi? 

At ortaya kendini, hayatındaki "sen"in kontrolünü eline al ve ne yapman gerekiyorsa yap. Geri dönüş yok, geçmiş zaman da gelmiyor.

Sadece burası ve şu an var, ya şimdi yaparsın, ya da hiç yapamazsın. O an bir daha olmayacaktır.

Bunun anladığında, özgürsündür. 

Tüm şüphelerini bırak ve ilerle.

Sadece yap, dene, yanılırsan da yanılırsın, tekrar denersin. Hiç denememek, insanı en çok karanlıkta bırakandır. 

Hem denesen ne kaybedersin ki?... (hiç)

Want to see more Gezi posts or some Fun posts?

Life is going on while the Gezi Events are going on here in Turkey. We are living through some kind of unbalanced situations. We are not used to these things. We are not really able to do something about these neither. I feel like, everything is going worse, when they should get better. I am inbetween my actual life and the look of freedom. I feel like without the other one I cannot live the other. But, we keep going on, and we should...
Since the last 20 days, nobody felt like looking at enjoyable posts and I did not feel like preparing one. I would like to distract myself with some other things, like preparing nice images and outfit posts.
What would you say to that? I have like 4 or more outfits waiting to be posted. Would you like to see them, or would you choose not to look any other windows other than Gezi Events?
You tell me, because I post and you examine the posts that come out of me. I can play with my perception of my life and find things to take me out of the toughness of the facts that are outside, but how about you?
Would you like to take a deep breath and relax and enjoy your time here by looking at some fun stuff, or would you like to see more of what kind of darkness we are in right now as a country? Cuz I have both, trying to be balanced in my existance...
Gezi or some fun posts like always?

Hayat bir yandan devam ederken, bir yandan da Gezi olayları devam ediyor. Değişik dengesizlikler yaşıyoruz hepimiz. Alışık olmadığımız belirsiz süreçlerden geçiyoruz. Bu konuda bir şey de yapamıyoruz. Sanki bir şeyler daha iyiye gidecekken, daha da kötüye gidiyormuş gibi oluyor. Hayatımın normal sürecinin dengesi ile Gezi olaylarının içeriğindeki özgürlük arayışımızın arasında kalıyorum. Biri tam olamadan diğeri de olamıyor gibi bir his içerisindeyim. Ama bir yandan da devam ediyoruz. Devam etmeliyiz de...
Son 20 gündür kimse pek bir eğlenceli post görme havasında değildi. Ben de öyle. Ancak biraz da kafamı biraz dağıtmak, algımı biraz da olsa başka yöne çekmek de istiyorum.
Siz ne dersiniz? Eksik kalan, biriktirdiğim postları yavaş yavaş koymamı, algımızı birkaç dakika da olsa başka yöne çekelim ister misiniz, yoksa Gezi'nin dışındaki bir pencereden hayata bakma size biraz ihanet ediyormuşuz hissini mi verir?
Siz söyleyin, çünkü benim yayınladıklarım benden çıkan size ulaşan şeyler... Ben kendi algımla istediğim gibi oynarım haliyle, ama siz ne istersiniz...?
Arada bir nefes almak için buraya bakmak, bir hoşlukla dolmak mı, yoksa ülkenin bu karanlık gidişinden örnekler mi görmek istersiniz? Çünkü ben de ikisi de var şu anda, kendi içimde dengeleme çabamla beraber...
Gezi mi, yoksa her zamanki gibi eğlenceli postlar mı? 

Bu Bir Sevgi Devrimidir/ This is a Love Revolution

Sevginin olduğu yerde korku; korkunun olduğu yerde sevgi barınamaz.
Bu noktada biraz huzur, umut, sevgi arıyorum. Beni biraz rahatlatacak, içimdeki olumlu enerjileri tekrar hareketlendirip, bunlardan ilham alıp harekete geçmeyi sağlayacak bir şeyler arıyorum.
Aradığım şeyi şu anda dışarıda gördüğüm dünyanın gerçekliğinde bulamıyorum.
Bu beni bir hayalperest mi yapar? Onu da bilmiyorum. Doğru ve yanlış da nedir? Şimdi görünen doğru ne noktada yanlış olabilir? Bunları da bilmiyorum.
"Kişi kendi içinde ne yaşıyorsa, dış dünyası onu yansıtır." Buna hak veriyorum. Bu noktada da kendime bir görev düşüyor. Benim gerçekliğimde, olmasını dilediğim dünya için çokça acılı da olsa, ruhumu ve zihnimi arındırmaya devam edeceğim.
Bu konuyu siz de bir düşünün, konuyla ilgili bir fikir egzersizi yapın isterim...
Bu bağlamda belki de Osho'nun Sevgi (ve diğerleri de olur) kitabı biraz içimizde bir şeyleri açacaktır belki. Zihnimi, kendimin ötesine itmeya başladı bile...
Sevgi ile...
#bubirsevgidevrimi 

'Fear' cannot live with 'love' and 'love' cannot live together with 'fear'.
At this point of my life, I am looking for peace, hope and love. Something that would calm me down, release my pain and activate the positive feelings that I will use as inspiration to take action.
I cannot find the things I am looking for, when I look at the outside world.
Would that make me a dreamer? I don't know about that. What is right and/or wrong? At what point the right that we see now becomes wrong? I don't know about those neither.
"Our outside world shows us, whatever we are living inside." I believe that and experience that. So at this point, I have something to do to make it better. In my own reality, my soul and mind need to be purified, even though it is painful like hell.
I would like to think about that for a moment. Clarify your own thoughts and then decide.
Maybe some reading would take us to a point and new way of seeing things. Most of Osho's books could help us.
I am reading Compassion: The Ultimate Flowering of Love at the moment. It began to push my mind ahead of myself.
With love...
#loverevolutionitis

#direngeziparkı #occupygezi #bublogtadirenişvar #bloggerdiyorkigeziparki

#occupygezi #direngeziparkı #bloggerdiyorkigeziparki

I am sad and afraid of the extraordinary things going on in Turkey, but at the same time with the feeling of hope and freedom that I have not felt since 10 years.
I won't get into the details now. But I will, when I feel better emotionally.
Right now, you should know that we will be fighting for a free way of living here in Turkey.
God, everyone's support, light and love be with us!
Here is a tmblr that I would like to share with you, showing the wall writings of the past 6 days, and leaving me with a bitter smile.
http://duvardakisesler.tumblr.com/

Şu sıralarda, Türkiye'de süregelen olağandışı olaylardan dolayı hem üzgünüm, hem de korkuyorum, fakat bir yandan da son 10 senedir hissetmediğim bir umut ve özgürlük var hissi var içimde.
Detaylara girmeyeceğim şu anda, kendimi duygusal açıdan daha iyi hissettiğimde bahsederim bir şeylerden diye düşünüyorum.
Şu anda bilmeniz gereken şey, biz burada, hayatımız için, özgürce yaşayabileceğimiz bir ülke için direnmeye devam edeceğiz.
Herkesin desteği, ışığı, sevgisiyle ve Allah'ın da yardımıyla!
Bir tumblr'ı paylaşmak istiyorum sizinle. Bu son 6 gündür olan olaylar sırasında yazılan duvar yazılarından oluşuyor. Hafif acılı bir gülümseme koyuyor yüzüme...
http://duvardakisesler.tumblr.com/